Ниацинамид для кожи: зачем он нужен и кому подходит

Ниацинамид называют компонентом «для всех». Его советуют и при жирной коже, и при сухой, и при следах после высыпаний. Звучит как рекламный приём, но у ниацинамида действительно широкая работа и хорошая изученность. Расскажу, что он делает и когда он вам нужен.

Я Сергей Старицын, основатель бренда «Живое дерево». Ниацинамид стоит у нас в двух сыворотках, поэтому расскажу и о том, как он работает в наших формулах.

Что такое ниацинамид

Это одна из форм витамина B3. Коже он нужен для обмена веществ в клетках и для работы защитного барьера. Нанесённый на кожу, он мягкий, редко раздражает и спокойно уживается с другими активами.

Что ниацинамид делает с кожей

Укрепляет барьер

Ниацинамид помогает коже вырабатывать собственные липиды, которые держат влагу внутри. Кожа меньше сохнет, меньше реагирует на ветер и умывание. Для сухой и чувствительной кожи это главная польза. Подробно про чувствительную кожу в отдельной статье.

Помогает с жирным блеском

При регулярном применении кожа к обеду блестит меньше. Ниацинамид помогает регулировать выработку кожного сала, и это заметно через несколько недель.

Делает поры менее заметными

Меньше сала в поре и плотнее кожа вокруг, значит пора видна меньше. Об этом в статье про расширенные поры на лице.

Выравнивает тон

Ниацинамид мешает пигменту переходить в верхние слои кожи. Следы после высыпаний и пятна со временем бледнеют. Особенно хорошо это работает в паре с витамином C.

Успокаивает покраснение

Кожа, склонная к покраснению, на ниацинамид обычно реагирует хорошо: он помогает ей успокоиться. Подробно о причинах покраснения в статье про покраснение кожи лица.

Кому подходит ниацинамид

• Жирная и комбинированная кожа с блеском и заметными порами.
• Сухая кожа с ослабленным барьером.
• Кожа со следами после высыпаний и неровным тоном.
• Чувствительная кожа, склонная к покраснению.
• Подростковая кожа с высыпаниями. Про уход за ней в статье про кожу подростка.

Как наносить

Ниацинамид можно наносить дважды в день. Первые изменения блеска и тона видны через 4 недели, устойчивый результат через 2-3 месяца.

С чем сочетать

• С витамином C можно. Вместе они работают на ровный тон. Подробнее в статье про витамин C для лица.
• С гиалуроновой кислотой можно. Одна увлажняет, другой держит барьер, об этом в статье про гиалуроновую кислоту для лица.
• С кислотами можно, если кожа их переносит. Ниацинамид смягчает возможное раздражение.

Когда ниацинамид может раздражать

У небольшой части людей высокая концентрация ниацинамида вызывает покраснение и ощущение жара. Если так случилось, берите формулу мягче или наносите через день. Сыворотка, где ниацинамид стоит вместе с успокаивающими и увлажняющими компонентами, переносится легче.

Когда идти к специалисту

Если высыпания болезненные, глубокие и оставляют рубцы, если покраснение не проходит неделями, покажитесь дерматологу. Лечение подбирает врач, а ниацинамид остаётся частью ежедневного ухода рядом с ним.

Что из нашего ухода здесь работает

Мы делаем натуральную уходовую косметику на живом отваре исландского мха. Ниацинамид у нас в двух сыворотках, обе на гидролате мха.

• Сыворотка регенерирующая, 1200 ₽. Ниацинамид вместе с трегалозой, пантенолом и гиалуроновой кислотой. Для кожи, которой нужно восстановить барьер и убрать блеск.
• Сыворотка осветляющая, 1200 ₽. Ниацинамид, витамин C и молочная кислота. Когда главная задача ровный тон и следы после высыпаний.
• Пенка для умывания, 650 ₽. Мягкие ПАВ без SLS и SLES. Снимает сало и не разрушает барьер, который ниацинамид помогает укреплять.
• Крем для лица с концентратом нони, 1700 ₽. Закрывает сыворотку. Бисаболол и аллантоин успокаивают кожу.

Чем три наши сыворотки отличаются, разобрали в гайде «Три сыворотки», а как сочетать ниацинамид, витамин C и кислоты, рассказали в гайде «Активы для проблемной кожи».

Где выгоднее купить и почему это наш сайт

Нашу продукцию перепродают на маркетплейсах, и там она дороже: посредники закладывают свою наценку. В нашем магазине цену ставим мы сами, а на карточке каждого средства лежит полный состав и декларации соответствия.

Если не уверены, какая из двух сывороток ваша, напишите нам через сайт, подскажу сам.

Частые вопросы

Ниацинамид и витамин B3 это одно и то же? Ниацинамид это одна из форм витамина B3, именно она используется в уходе за кожей.

Можно ли ниацинамид каждый день? Да, утром и вечером. Он мягкий и хорошо переносится.

Подходит ли ниацинамид сухой коже? Да, он помогает укрепить барьер и удерживать влагу.

Можно ли вместе с витамином C? Можно. В современных формулах они работают вместе без проблем.

Когда будет результат? Меньше блеска и ровнее тон через 4 недели, устойчивый эффект через 2-3 месяца.

Проверено 24 сентября 2026.