Схема ухода: порядок, время, частота

Правило порядка: от лёгкого к плотному

Если запомнить только одну вещь из всей схемы, пусть это будет она.

Средства наносятся по нарастанию плотности. Сначала самое жидкое, в конце самое плотное. Вода не проходит сквозь масло, поэтому крем, нанесённый до сыворотки, просто не даст ей попасть в кожу. Человек честно купил хорошую сыворотку, честно её нанёс, и она осталась лежать на слое крема.

1. Очищение. Смывает то, что накопилось за день или за ночь.
2. Гидролат. Жидкий как вода, возвращает влагу сразу после умывания.
3. Сыворотка. Гуще воды, несёт основные активы.
4. Крем. Самый плотный, запирает всё предыдущее внутри.

Утро: четыре шага, три минуты

Утром кожа чистая после ночи, поэтому главная задача здесь в том, чтобы её не пересушить.

Шаг 1. Умывание

Пенка для умывания на влажную кожу, круговыми движениями, тридцать секунд, смыть прохладной или чуть тёплой водой. Горячая вода снимает липидный слой, после неё кожа стягивается и через час начинает блестеть сильнее обычного. Это не жирность, это попытка восстановить то, что вы смыли.

Лицо после умывания не трут. Промакивают полотенцем, лучше отдельным и чистым. Трение по коже с высыпаниями разносит воспаление по всему лицу, это видно за пару дней.

Шаг 2. Гидролат

На ватный диск или распылить на лицо, не вытирать. Гидролат исландского мха это стопроцентный дистиллят, в нём два компонента: вытяжка мха и вода. Его задача вернуть коже влагу в первые секунды после умывания, пока она ещё не начала стягиваться.

Шаг 3. Сыворотка

Три или четыре капли на всё лицо, распределить подушечками пальцев, не втирать с нажимом. Утром логичнее регенерирующая: ниацинамид в ней выравнивает тон и работает с жирностью в течение дня.

Шаг 4. Крем

Горошина на лицо и шею, массирующими движениями снизу вверх. Шею забывают почти все, а стареет она раньше лица.

Вечер: пять шагов, здесь основная работа

Вечером снимается всё, что осело за день, и запускается ночное восстановление.

1. Мицеллярная вода, если был макияж или солнцезащитное средство. Ватный диск, для стойкого макияжа прижать на двадцать или тридцать секунд и только потом снимать, не растирая.
2. Пенка для умывания. Даже после мицеллярной воды: она снимает косметику, а не себум и пыль.
3. Гидролат сразу на влажную кожу.
4. Сыворотка. Вечером уместнее лифтинговая или осветляющая, в зависимости от задачи.
5. Крем для лица. Вечером можно чуть плотнее слой, чем утром.

Весь блок занимает пять минут. Если день был тяжёлый и на пять минут вас не хватает, минимальный вечерний набор такой: умыться и нанести крем. Ложиться спать с косметикой на лице нельзя даже в самый тяжёлый день, это прямая дорога к воспалениям на следующее утро.

Тело и кожа с высыпаниями

Лицо это не вся кожа. При дерматозах тело обычно требует больше внимания, чем лицо.

Для тела и для лица с активными высыпаниями работает крем-мыло. Оно сварено на отваре трёх лишайников: исландского мха, кладонии и эвернии сливовой. Отвара в нём по патенту семьдесят три с половиной процента, то есть отвар и есть основа формулы.

Как им пользоваться, чтобы был смысл

Крем-мыло наносят и оставляют на коже на четыре или пять минут, и только потом смывают. Задача здесь в том, чтобы дать активу время поработать на коже. Смыли сразу, значит вы просто помылись. Это самая частая ошибка, и она обнуляет весь смысл продукта.

• Вода тёплая, не горячая. Горячая усиливает зуд.
• Мочалку жёсткую убрать совсем, руками или мягкой тканью.
• После душа кожа промакивается, не растирается.
• Крем или бальзам наносится на влажную кожу в первые три минуты после душа, пока не испарилась вода.

Частота: сколько раз и как долго

Второй по частоте вопрос после порядка. Отвечаю цифрами.

Три или четыре недели это полный цикл обновления кожи. Клетки эпидермиса проходят полный путь примерно за двадцать восемь дней, у молодой кожи быстрее, после сорока медленнее. Оценивать средство раньше этого срока бессмысленно, вы просто не успели увидеть новую кожу.

При псориазе обновление идёт в разы быстрее, за четыре или пять дней вместо двадцати восьми, поэтому клетки не успевают дозреть и слипаются в бляшку. Отсюда и уход другой, про него отдельный материал.

Шесть ошибок, из-за которых уход не даёт результата

Все шесть я слышу от покупателей регулярно, поэтому собрал их в одном месте.

1. Меняют всю схему разом. Появилась реакция, и непонятно, на что именно. Вводите новое по одному средству раз в неделю.
2. Умываются горячей водой. Кожа стягивается, барьер страдает, жирность растёт.
3. Трут лицо полотенцем. При высыпаниях так разносят воспаление.
4. Наносят крем на сухую кожу через двадцать минут после умывания. Влага уже ушла, запирать нечего.
5. Бросают через неделю. Смотрите на сроке в три или четыре недели, раньше выводов нет.
6. Смывают крем-мыло сразу. Без выдержки в четыре или пять минут актив не успевает сработать.

Чего в этой схеме нет

Честно про границу, чтобы вы не искали здесь то, чего тут не будет.

Схема выше универсальная, она про механику: что за чем, как часто, как долго ждать. Этого достаточно, чтобы перестать делать неправильно. Чего здесь нет, так это подбора конкретных средств под вашу кожу.

Подбор зависит от вещей, которых я со стороны не вижу: как кожа ведёт себя в разные сезоны, что уже пробовали и на что была реакция, есть ли обострение прямо сейчас, что говорит ваш врач, если вы у него наблюдаетесь. Три сыворотки в линейке решают разные задачи, и человеку с пигментацией нужна не та же, что человеку с потерей упругости.

Если хотите, чтобы я собрал схему под вашу кожу лично, напишите мне и опишите ситуацию своими словами. Отвечаю сам, консультация бесплатная, продавать вам всю линейку разом не буду: обычно хватает двух или трёх позиций.