Мыло для лица: можно ли умываться мылом и какое выбрать

Многие умываются мылом всю жизнь и считают, что так чище. Лицо после него скрипит, кожа будто натянута, через час хочется намазать крем. Другие слышали, что мыло для лица вредно, и боятся даже взять его в руки. Правда посередине: всё решает состав.

Я основатель бренда «Живое дерево», мы делаем натуральную уходовую косметику на живом отваре исландского мха. Ниже разберу, можно ли умываться мылом, чем оно отличается от пенки, и как выбрать мыло для лица по составу. Сразу граница: это материал про ежедневное очищение. Если кожа краснеет, мокнет или чешется после любого средства, первым делом к дерматологу.

Почему после обычного мыла стягивает кожу

1. Щелочная среда

Классическое кусковое мыло варят из жиров и щёлочи. Его pH около 9-10. Поверхность здоровой кожи слегка кислая, pH примерно 4,5-5,5. После щелочного мыла кожа несколько часов восстанавливает свою кислотность, и в это время она уязвимее.

2. Мыло смывает липиды

Сильные моющие вещества убирают с лица не только грязь и себум, но и липиды рогового слоя. Это те самые жиры, которые держат воду в коже. Отсюда ощущение «скрипа» и стянутости.

3. Остаётся плёнка

В жёсткой воде кусковое мыло образует нерастворимые соли. Они оседают на коже тонкой плёнкой, которая сушит и иногда вызывает зуд.

4. Отдушки и красители

В бюджетном мыле часто сильный парфюм. Для чувствительной кожи это лишнее раздражение каждый день.

Можно ли умываться мылом каждый день

Кусковым щелочным мылом для лица каждый день лучше не умываться, особенно если кожа сухая, чувствительная или склонна к покраснению. Тонкая кожа лица реагирует на щёлочь быстрее, чем кожа тела.

Жидким мылом с мягкими ПАВ умываться можно. У таких средств pH ближе к коже, а в составе есть увлажнители, которые остаются на лице после смывания. По сути это то же очищающее средство, что пенка или гель, просто в другой текстуре.

Кусковое мыло, жидкое мыло и пенка: чем отличаются

• Кусковое мыло. Щелочная основа, pH 9-10, сильно обезжиривает. Подходит для рук и тела при жирной коже, для лица слишком жёсткое.
• Жидкое мыло с мягкими ПАВ. Растительные ПАВ на основе кокоса и сахаров, pH около 5-6, увлажнители в составе. Подходит для лица и тела.
• Пенка для умывания. Самая лёгкая текстура, мягкая основа, рассчитана именно на лицо. Подходит для ежедневного умывания утром и вечером.

Как выбрать мыло для лица по составу

Смотрите первые 5-6 строк состава, там то, чего в средстве больше всего.

Хорошо, если в составе есть:

• мягкие ПАВ: кокосульфат натрия, кокоглюкозид, лаурилглюкозид, кокамидопропилбетаин;
• увлажнители: глицерин, бетаин, сорбитол;
• пантенол, аллантоин, растительные экстракты и отвары;
• лимонная или молочная кислота как регулятор pH.

Лучше избегать для лица:

• натриевые соли жирных кислот на первых местах (sodium tallowate, sodium palmate, sodium cocoate), это признак щелочного мыла;
• SLS и SLES (лаурилсульфат и лауретсульфат натрия) при сухой и чувствительной коже;
• сильную отдушку и красители;
• триклозан и «антибактериальное» мыло для ежедневного умывания лица.

Какое мыло для лица выбрать под тип кожи

• Сухая кожа. Только мягкая основа с глицерином и пантенолом, умываться утром можно просто водой, вечером средством.
• Жирная кожа. Мягкая основа дважды в день. Жёсткое мыло кажется хорошей идеей, но кожа отвечает на пересушивание ещё большим себумом.
• Комбинированная кожа. Мягкое средство на всё лицо, на Т-зоне подержать пену чуть дольше.
• Чувствительная кожа. Без отдушки, короткий состав, тёплая вода.

Как умываться мылом, чтобы кожу не сушило

1. Тёплая вода, без горячей. Горячая вода растворяет липиды кожи быстрее.
2. Вспенить в ладонях. На кожу наносить уже готовую пену.
3. 30-60 секунд лёгкими движениями. Тереть не нужно.
4. Тщательно смыть, особенно у линии роста волос и под подбородком.
5. Промокнуть полотенцем, не растирать.
6. Крем сразу, пока кожа чуть влажная, в течение 1-2 минут.

Если после умывания кожу тянет дольше 10-15 минут, средство для вас слишком жёсткое, или вода слишком горячая.

Таблица: что чувствуете после умывания и что менять

После умывания	Причина	Что менять
Стягивает, «скрипит»	щелочное мыло, сильные ПАВ	мягкая основа, pH около 5-6
Через час блестит	пересушили, кожа добирает себум	мягкое средство, лёгкий крем после
Шелушится у носа и на щеках	горячая вода, жёсткое средство	тёплая вода, крем на влажную кожу
Краснеет и щиплет	отдушка, раздражение	средство без отдушки
Мокнет, зудит, сыпь	возможен дерматит	к дерматологу

Что из нашего ухода здесь работает

Для лица у нас два очищающих средства на мягкой основе и крем, которым умывание заканчивается. Наш отвар слоевища цетрарии исландской мы варим сами и ставим в основу состава.

• Пенка для умывания, 650 ₽. Главное средство для ежедневного умывания лица утром и вечером. Без SLS и SLES, основа на кокосульфате натрия и лаурилглюкозиде, плюс глицерин, бетаин и пантенол. Снимает дневную плёнку себума и пыли и не оставляет стянутости.
• Крем-мыло для лица и тела, 700 ₽. Жидкое мыло, отвар мха составляет 73,55% формулы, это записано в нашем патенте. Мягкие ПАВ, глицерин, бетаин и пантенол, лимонная кислота держит pH. Удобно тем, кто хочет одно средство на лицо и тело, например в поездку или в спортзал.
• Крем для лица, 1700 ₽. Последний шаг после умывания. На отваре мха с концентратом нони, наносится на чуть влажную кожу и закрывает воду, которую кожа получила при умывании.

Мягкое очищение плюс крем сразу после него закрывают ежедневную стянутость. Сыпь, мокнутие и зуд после любого средства требуют осмотра врача.

Чем крем-мыло отличается от обычного, я подробно писал в статье «Крем-мыло». Порядок умывания утром и вечером разобран в статье «Как правильно умываться», выбор пенки в материале «Пенка для умывания».

Где выгоднее купить и почему это наш сайт

На маркетплейсах наши средства перепродают посредники со своей наценкой. В нашем магазине цену ставим мы сами, без комиссии площадок. На каждой карточке полный состав, декларации ЕАЭС и патент лежат там же. Для лица берите пару: пенку на каждый день и крем для лица после умывания.

Источники

• Американская академия дерматологии: как правильно умываться.
• Ananthapadmanabhan K. P. и соавт. Cleansing without compromise: the impact of cleansers on the skin barrier. Dermatologic Therapy, 2004.
• Lambers H. и соавт. Natural skin surface pH is on average below 5, which is beneficial for its resident flora. International Journal of Cosmetic Science, 2006.
• Патент RU 2814290 C1 на состав крем-мыла.

Проверено 6 октября 2026.

Частые вопросы

Можно ли умываться мылом каждый день? Кусковым щелочным мылом лучше нет, оно сушит кожу лица. Жидким мылом на мягких ПАВ с pH около 5-6 можно, утром и вечером.

Почему после мыла стягивает лицо? Щелочное мыло смывает липиды рогового слоя и сдвигает pH кожи. Кожа теряет воду, отсюда стянутость и «скрип».

Какое мыло лучше для лица? Жидкое, с мягкими ПАВ на основе кокоса или сахаров, с глицерином и пантенолом, без сильной отдушки. На первых местах состава не должно быть солей жирных кислот.

Можно ли умываться хозяйственным мылом? Лучше нет. У него очень щелочная среда, оно сильно сушит и раздражает кожу лица.

Чем пенка отличается от мыла? Пенка рассчитана именно на лицо: мягкая основа, лёгкая текстура, pH близко к коже. Жидкое мыло на мягких ПАВ близко к пенке, кусковое мыло намного жёстче.