Крем при псориазе: что делает уход, что делает врач и как выбрать средство по составу

Сразу о главном: крем из магазина псориаз не лечит и лечить не может. Болезнь ведёт дерматолог, схему назначает он. Но у ежедневного смягчающего крема есть своя работа, и она большая. Сухая кожа при псориазе трескается, зудит и хуже переносит любое трение, а смягчение снимает эту часть проблемы каждый день.

Я Сергей Старицын, основатель бренда «Живое дерево» и автор патента на состав крем-мыла. Вчера разбирал, чем мыться при псориазе, сегодня продолжу тем, что идёт после душа.

Когда сначала к врачу

Прежде чем подбирать крем, проверьте себя по списку. К дерматологу нужно, если:

• высыпания появились впервые и диагноз ещё никто не ставил;
• бляшки быстро растут и появляются новые;
• кожа мокнет, трескается до крови, есть гнойнички;
• болят или опухают суставы;
• назначенная схема перестала помогать так, как помогала раньше;
• поражена большая площадь тела, лицо, ладони, подошвы или складки.

Крем в этих случаях не отменяется, он просто не заменяет приём.

Два разных класса средств, которые путают

В аптеке и в магазине рядом стоят вещи с совершенно разными задачами. Отсюда и путаница в запросах «крем от псориаза».

Третья строка и есть зона обычного крема. В российских и европейских рекомендациях по ведению псориаза базовый смягчающий уход стоит рядом с основной терапией и применяется постоянно, включая период ремиссии. Смысл простой: сухая кожа трескается и травмируется легче, а любое повреждение при псориазе способно вызвать новые высыпания на месте травмы. Этот эффект называют феноменом Кёбнера, и он описан в обзорах по псориазу в PubMed.

Что смотреть в составе

Хороший ежедневный крем для такой кожи собран из трёх групп компонентов, и работают они вместе.

1. Жиры и масла. Ши, какао, виноградная косточка, аргана, сквалан, каприлик-каприк триглицерид. Они создают на коже мягкую плёнку, через которую вода уходит медленнее.
2. Увлажнители. Глицерин, сорбитол, гиалуронат натрия, мочевина. Они притягивают воду и держат её в верхних слоях.
3. Успокаивающие добавки. Пантенол, аллантоин, бисаболол, отвары и экстракты растений. Они уменьшают ощущение стянутости и раздражения.

Что стоит обходить в ежедневном средстве для кожи, склонной к псориазу:

• спирт высоко в составе, он сушит;
• резкие отдушки и большие дозы эфирных масел, особенно на раздражённой коже;
• ментол, камфора и «охлаждающие» добавки, они дают короткое облегчение и усиливают сухость;
• жёсткие скрабирующие частицы, любое трение здесь лишнее.

Отдельно про эфирные масла. Они бывают полезны, но на трещинах и свежих бляшках способны щипать. Если в составе они есть, средство сначала пробуют на небольшом участке предплечья и смотрят сутки.

Как наносить, чтобы крем работал

Правил немного, и они простые.

1. Первые минуты после душа. Кожа ещё влажная, крем закрывает воду внутри. Это самый важный пункт, важнее самого выбора банки.
2. Не жалеть количество. Взрослому на всё тело за раз уходит примерно чайная ложка на каждую крупную зону: голень, бедро, рука, живот.
3. Движения мягкие, без втирания до красноты. Крем просто распределяют по коже, силу прикладывать здесь незачем.
4. Каждый день, и в ремиссию тоже. Уход между обострениями и есть та часть, которая в руках человека.
5. Лицо отдельно. Кожа там тоньше, ей нужен свой крем, более лёгкий.
6. Руки после каждого мытья. На кистях кожа сохнет быстрее всего.

Что из нашего ухода здесь работает

Мы делаем уходовую косметику на живом отваре исландского мха. Отвар обволакивает и смягчает за счёт лихенина, а лишайниковые кислоты в нём работают как природный антисептик. Для кожи, склонной к псориазу, из линейки подходят три средства, и у каждого своя роль.

• Крем для рук и тела, 1450 ₽. Тот самый смягчающий шаг после душа. Отвар исландского мха, масла ши, какао, виноградной косточки, глицерин, сорбитол, аллантоин, витамин Е. Для локтей, коленей, голеней и кистей. В составе есть эфирные масла кориандра, имбиря и лаванды, поэтому сначала проверьте средство на небольшом участке.
• Крем для лица, 1700 ₽. Легче телесного, для тонкой кожи лица. Отвар мха и концентрат нони, сквалан, масло ши и арганы, гиалуронат натрия, пантенол, аллантоин.
• Крем-мыло для лица и тела, 700 ₽. Шаг до крема. Мягкая моющая основа, 73,55% состава это отвар трёх лишайников по патенту RU 2814290C1. После него кожа не скрипит, и крем ложится на спокойную кожу.

Порядок дня получается такой: тёплый короткий душ с мягким средством, промокнуть полотенцем, крем на влажную кожу. Как собрать уход по времени и частоте, разобрано в гайде про схему ухода, а как отличить сухость от обезвоженности, в статье про сухую кожу и в гайде «Сухая или обезвоженная».

Почему выгоднее взять у нас

Наши средства перепродают на маркетплейсах, и там цена выше нашей: посредники закладывают свою наценку. В нашем магазине цену ставим мы сами, и она самая низкая из возможных.

Для кожи, склонной к псориазу, там есть ещё одна важная вещь. На каждой карточке выложен полный состав, а декларации соответствия ЕАЭС и документы на продукцию лежат на том же сайте. Вы читаете состав до покупки и сразу видите, есть ли в нём то, на что ваша кожа реагирует. Сомневаетесь, что взять, напишите нам через сайт, подскажу сам.

Частые вопросы

Может ли крем заменить назначение врача? Нет. Смягчающий уход и наружная терапия решают разные задачи. Уход идёт постоянно, терапия курсами и по схеме врача, одно другому не мешает.

Можно ли мазать крем прямо на бляшки? Смягчающий крем наносят на всю сухую кожу, включая бляшки, если нет трещин, мокнутия и врач не сказал иначе. На повреждённую кожу сначала то, что назначил врач.

Сколько раз в день наносить? Минимум один, после душа. При выраженной сухости два-три раза, а руки после каждого мытья.

Помогает ли крем в ремиссию, когда кожа чистая? Именно в ремиссию он и нужен больше всего. Сухая кожа травмируется легче, а травма способна дать новые высыпания на этом месте.

Подойдёт ли детский крем? Часто да, детские средства обычно простые по составу. Смотрите на те же три группы компонентов и на отсутствие резкой отдушки.

Чем крем отличается от мази? Мазь жирнее и держит воду сильнее, крем легче и быстрее впитывается. На очень сухих участках зимой удобнее мазь или плотный крем, на лице и летом легче крем.

Проверено 18 сентября 2026.