Уход за кожей лица осенью: что поменять в октябре и ноябре

В октябре многие замечают, что привычный летний уход перестал справляться. Кожу стягивает после умывания, на щеках появляется шелушение, губы трескаются, а руки сохнут от первого же холодного ветра. Расскажу, что в уходе стоит поменять осенью и почему.

Я Сергей Старицын, основатель бренда «Живое дерево». Осенью к нам приходит больше всего вопросов про сухость и стянутость, поэтому собрал здесь всё, что советую сам.

Что происходит с кожей осенью

Включают отопление

Батареи сушат воздух в квартире, влажность падает до 20-30%. Кожа отдаёт воду воздуху круглые сутки, и к вечеру лицо стягивает даже у тех, у кого кожа жирная. Подробно про это состояние в статье про обезвоженную кожу лица.

Холод и ветер на улице

На холоде сосуды сужаются, кожа получает меньше питания, сальные железы работают слабее. Ветер срывает с поверхности защитную плёнку. Отсюда шелушение, покраснение щёк и обветренные губы.

Перепады температуры

Вышли с мороза в тёплое помещение, сосуды резко расширились. Для чувствительной кожи и кожи с сосудистой сеточкой это лишняя нагрузка. Про это подробно в статье про купероз на лице.

Кожа после лета

Летом кожа уплотняется, а к осени часто выглядит тусклой, с неровным тоном и пятнами. Это хорошее время, чтобы мягко обновить её и вернуть ровный цвет.

Что поменять в уходе осенью

1. Очищение сделайте мягче

Летние гели для жирной кожи и умывание до скрипа осенью сушат. Переходите на мягкую пенку, умывайтесь тёплой водой. Если утром лицо чистое, можно обойтись просто водой. Про очищение подробно в статье как умываться правильно.

2. Уберите спиртовой тоник

Тоник со спиртом осенью только добавит сухости. Его хорошо заменяет гидролат: он освежает и готовит кожу к сыворотке.

3. Добавьте увлажняющую сыворотку

Летом многим хватает лёгкого флюида. Осенью под крем стоит наносить сыворотку с гиалуроновой кислотой, глицерином или трегалозой. Это вода, которую крем потом удержит.

4. Возьмите крем плотнее

Летний гель-крем осенью можно оставить на утро, а на вечер взять крем с маслами и скваланом. Сухой коже плотный крем нужен и утром. Подробно про выбор в статье как выбрать крем для лица.

5. Начните мягкое обновление

Осень подходит для обновления кожи кислотами. Молочная кислота работает мягко и одновременно увлажняет. Начинайте с вечера через день, смотрите на реакцию кожи. Подробно в статье про молочную кислоту для лица.

6. Добавьте витамин C утром

Витамин C помогает вернуть коже ровный тон и свежий цвет после лета, а в паре с витамином Е защищает её от окисления. Подробно в статье про витамин C для лица.

7. Не забудьте губы и руки

Губы осенью трескаются первыми, потому что в них почти нет сальных желёз. Бальзам наносите перед выходом на улицу и на ночь. Руки мажьте после каждого мытья, особенно костяшки и кутикулу. Про руки подробно в статье про крем для рук от трещин.

8. Увлажняйте воздух дома

Увлажнитель в спальне или мокрое полотенце на батарее заметно облегчают жизнь коже на всю зиму.

Схема ухода за кожей лица осенью

Время	Шаг	Что использовать
Утро	Очищение	Тёплая вода или мягкая пенка
Утро	Тонизирование	Гидролат
Утро	Сыворотка	С витамином C или гиалуроновой кислотой
Утро	Крем	Лёгкий или средней плотности, за 20-30 минут до выхода
Утро	Губы	Бальзам перед улицей
Вечер	Очищение	Мягкая пенка
Вечер	Сыворотка	Увлажняющая или с молочной кислотой через день
Вечер	Крем	Плотнее утреннего
Вечер	Руки и губы	Крем для рук и бальзам на ночь

Порядок нанесения средств и сколько ждать между слоями, разобрали в материале про схему ухода.

Осенний уход для разных типов кожи

Тип кожи	Что важно осенью
Сухая	Плотный крем утром и вечером, масла и сквалан, без кислот на первые две недели
Жирная	Лёгкий увлажняющий крем обязательно, без спиртовых тоников, кислоты через день
Комбинированная	Увлажнение на щёки плотнее, на Т-зону легче
Чувствительная	Минимум шагов, без скрабов, крем перед выходом на холод за полчаса
Возрастная	Сыворотка с гиалуроновой кислотой плюс плотный крем, бережное обновление

Не знаете свой тип кожи, проверьте по статье как определить тип кожи лица.

Частые ошибки осенью

1. Наносить крем прямо перед выходом на холод. Вода в креме не успевает впитаться, и кожа на морозе мёрзнет сильнее. Наносите за 20-30 минут.
2. Скрабы чаще раза в неделю. Кожа и так шелушится, скраб снимает чешуйки, но ранит барьер.
3. Горячий душ и горячая вода на лицо. Приятно в холод, но смывает липиды и сушит.
4. Облизывать губы на ветру. Слюна испаряется и забирает воду, губы трескаются быстрее.
5. Оставлять летний уход до декабря. Перестраивайтесь, как только почувствовали стянутость.

Когда стоит сходить к дерматологу

Если на коже появились трещины, мокнутие, сильный зуд или красные пятна, которые не проходят от ухода за 2-3 недели, покажитесь врачу. Осенью часто обостряются дерматиты, и тут уход идёт рядом с лечением, которое назначает врач.

Что из нашего ухода здесь работает

Мы делаем натуральную уходовую косметику на живом отваре исландского мха. Осенний набор у нас собирается из четырёх-пяти средств.

• Крем для лица с концентратом нони, 1700 ₽. Масла ши, арганы и виноградной косточки, сквалан, гиалуронат натрия и пантенол. Питает и держит воду в отопительный сезон.
• Сыворотка регенерирующая, 1200 ₽. Ниацинамид, витамин C, молочная кислота и гиалуроновая кислота. Мягко обновляет кожу после лета и увлажняет.
• Бальзам для губ, 900 ₽. Витамин Е, пантенол и аллантоин на отваре мха с нони. Для обветренных губ перед улицей и на ночь.
• Крем для рук и тела, 1450 ₽. Масла ши, какао и арганы. Для рук, которые сохнут от холода и частого мытья.
• Пенка для умывания, 650 ₽. Глицерин, пантенол и бетаин на отваре мха. Очищает без стянутости, подходит на каждый день.

Готовые наборы под разные ситуации лежат в гайде подбора ухода.

Где выгоднее купить и почему это наш сайт

Нашу продукцию перепродают на маркетплейсах, и там она дороже из-за наценки посредников. В нашем магазине цену ставим мы сами, а на карточке каждого средства лежит полный состав и декларации соответствия. Хотите собрать осенний набор под свою кожу, напишите нам через сайт, подскажу сам.

Частые вопросы

Когда переходить на осенний уход? Как только почувствовали стянутость после умывания или включили отопление. Обычно это конец сентября или октябрь.

Нужен ли осенью плотный крем жирной коже? Плотный не обязательно, но увлажняющий нужен. Без него кожа в отопительный сезон теряет воду и начинает блестеть ещё сильнее.

Можно ли осенью делать пилинги? Да, осень для этого подходит. Дома начинайте с мягкой молочной кислоты через день, салонные пилинги обсуждайте с косметологом.

Почему осенью шелушится кожа на лице? Из-за сухого воздуха, ветра и умывания горячей водой. Подробно в статье про шелушение кожи на лице.

Чем осенний уход отличается от зимнего? Зимой всё то же, только крем ещё плотнее и бережнее с кислотами в сильный мороз. Подробно про сухую кожу в статье про уход за сухой кожей.

Почему осенью тусклый цвет лица? Кожа после лета уплотнилась, мало свежего воздуха и сна. Мягкое обновление и витамин C помогают. Подробно в статье про серый цвет лица.

Проверено 10 октября 2026.