Уход за кожей лица зимой: схема на мороз и отопительный сезон

Зима бьёт по коже с двух сторон. На улице мороз и ветер, дома батареи, от которых влажность воздуха падает до 20-30%. Между ними по несколько раз в день перепад температур в 30-40 градусов. Даже кожа, которая летом не доставляла хлопот, к январю начинает тянуть, шелушиться и краснеть.

Я Сергей Старицын, основатель бренда «Живое дерево». Наш главный компонент, отвар исландского мха, взят у растения, которое переживает северную зиму без укрытия. Расскажу, как перестроить уход, чтобы кожа дожила до весны спокойной.

Что зима делает с кожей

• Мороз замедляет сальные железы. Своего защитного сала становится меньше, и кожа быстрее теряет воду.
• Сухой воздух в квартире вытягивает влагу. Батареи сушат кожу круглые сутки, в том числе ночью, когда она восстанавливается.
• Перепады температур нагружают сосуды. На холоде они сужаются, в тепле резко расширяются. Отсюда красные щёки после улицы и у некоторых сосудистая сеточка. Подробно в статье про купероз.
• Ветер снимает защитный слой. Как спасать кожу, которая уже обветрилась, разобрали в статье про обветренную кожу лица.
• Горячий душ и тёплая вода. Зимой тянет согреться, а горячая вода смывает липиды кожи.
• Меньше солнца и движения. Цвет лица тускнеет, кожа выглядит уставшей.

Итог один: защитный барьер слабеет. Кожа стягивается, шелушится, острее реагирует на привычные средства. Подробно о барьере и смягчающих компонентах в статье про эмоленты.

Схема ухода за кожей лица зимой

Утро

1. Прохладная вода и мягкая пенка. Если кожа сухая, утром можно умыться только водой и протереть лицо гидролатом.
2. Гидролат или тоник без спирта на всё лицо, кожа остаётся чуть влажной.
3. Увлажняющая сыворотка. Гиалуроновая кислота, трегалоза, глицерин притягивают воду. Подробно в статье про глицерин.
4. Крем плотнее летнего. Наносить минимум за 30 минут до выхода на улицу, чтобы он успел впитаться.
5. Бальзам для губ перед выходом и после.

Вечер

1. Очищение. Макияж снять мицеллярной водой, затем пенка. Подробно в статье нужно ли смывать мицеллярную воду.
2. Гидролат.
3. Сыворотка на восстановление. Пантенол, аллантоин, ниацинамид помогают коже успокоиться после дня на холоде.
4. Крем. Вечером можно слой чуть толще, особенно на сухие участки.
5. Кожа вокруг глаз. Лёгкий флюид по косточке.

Раз в неделю

Мягкое обновление молочной кислотой, если кожа не раздражена. Скрабы с крупными частицами зимой лучше отложить: они царапают и без того ослабленную кожу. Подробно в статье про молочную кислоту для лица.

Какой крем нужен зимой

Летний гель на воде зимой часто не справляется. Ищите в составе:

Что искать	Зачем зимой
Масло ши, масло арганы, масло виноградной косточки	питают и создают защитный слой
Сквалан	восстанавливает липидный слой, не тяжелит кожу
Пантенол, аллантоин	успокаивают раздражение и помогают коже восстанавливаться
Глицерин, гиалуроновая кислота	притягивают и удерживают воду

Подробно о выборе в статье как выбрать крем для лица.

Уход зимой по типу кожи

Сухая кожа

Ей зимой тяжелее всех. Умывание мягкое и короткое, крем плотный, на ночь можно слой потолще как маску. Увлажнитель воздуха в спальне здесь работает лучше любой баночки. Подробно в статье про уход за сухой кожей.

Жирная и комбинированная кожа

Она тоже обезвоживается, просто сала у неё по-прежнему много. Пересушивать её спиртовыми лосьонами нельзя, иначе кожа ответит ещё большим блеском. Нужны лёгкие увлажняющие текстуры и мягкое очищение. Подробно в статьях про жирную кожу лица и про комбинированную кожу.

Чувствительная кожа

Зимой реагирует на всё: холод, тепло, шерстяной шарф. Минимум средств, никаких новинок в разгар морозов, без отдушек и спирта. Подробно в статье про чувствительную кожу лица.

Кожа, склонная к атопии и псориазу

Зима часто приносит обострения. Здесь особенно важны эмоленты и мягкое очищение, а подробная схема в статье про уход за кожей, склонной к атопии и в гайде «Уход в обострение».

Губы, руки и тело зимой

• Губы. Бальзам перед выходом и каждые два-три часа. На морозе губы не облизывать. Подробно в статье про бальзам для губ.
• Руки. Перчатки на улице, крем после каждого мытья рук. Подробно в статье про крем для рук от трещин.
• Тело. Душ тёплый, не горячий, мягкий гель и крем на чуть влажную кожу сразу после. Подробно в статьях про гель для душа для сухой кожи и про зуд кожи после душа.

Ошибки зимнего ухода

• Умываться горячей водой и мылом.
• Наносить крем прямо перед выходом на мороз.
• Пользоваться спиртовыми тониками, чтобы «убрать жирность».
• Скрабы и сильные кислоты несколько раз в неделю.
• Забывать про воздух в квартире. Увлажнитель или хотя бы проветривание и мокрое полотенце на батарее.
• Пить мало воды, потому что зимой не хочется пить.

Когда идти к врачу

Если зимой появились мокнущие пятна, глубокие трещины, сильный зуд, шелушение, которое не проходит неделями мягкого ухода, или обострился дерматоз, покажитесь дерматологу. Уход поддерживает кожу, но лечение назначает врач.

Что из нашего ухода здесь работает

Исландский мох растёт там, где зима длится полгода, и мы используем его отвар как основу средств. Его полисахариды смягчают кожу и помогают ей удерживать влагу. Зимний набор я бы собрал так:

• Крем для лица с концентратом нони, 1700 ₽. Главный зимний шаг. Сквалан, масла ши, арганы и виноградной косточки, коллаген и гиалуроновая кислота на отваре мха и нони. Наносите за полчаса до выхода и на ночь.
• Сыворотка регенерирующая, 1200 ₽. Под крем вечером. Ниацинамид, трегалоза, пантенол и аллантоин на гидролате мха помогают коже восстановиться после дня на холоде.
• Бальзам для губ, 900 ₽. Аллантоин и пантенол на отваре мха с концентратом нони. Смягчает обветренные губы и помогает трещинкам затянуться.
• Крем для рук и тела, 1450 ₽. Аллантоин, пантенол и бисаболол с маслами ши, какао и арганы. Для сухих рук с трещинками и шелушением, на тело после душа.

Если зимой кожа стала совсем непредсказуемой, начните с гайда «Подбор ухода»: там готовые наборы под шесть ситуаций.

Где выгоднее купить и почему это наш сайт

Нашу продукцию перепродают на маркетплейсах, и там она дороже из-за наценки посредников. В нашем магазине цену ставим мы сами, а на карточке каждого средства лежит полный состав и декларации соответствия. Зимний набор удобно собрать сразу, до первых морозов. Если сомневаетесь, что подойдёт вашей коже, напишите нам через сайт, подскажу сам.

Частые вопросы

Можно ли зимой пользоваться увлажняющим кремом? Можно и нужно. Важно наносить его минимум за 30 минут до выхода на мороз, чтобы вода из крема успела впитаться.

Нужно ли зимой менять крем? Чаще всего да: летний лёгкий гель зимой стоит заменить кремом с маслами и смягчающими компонентами.

Как часто умываться зимой? Дважды в день, утром и вечером, мягким средством и прохладной водой. Сухой коже утром хватит воды и гидролата.

Почему зимой лицо шелушится, даже если мажу кремом? Чаще всего из-за сухого воздуха дома, горячей воды или слишком лёгкого крема. Если шелушение не проходит за две недели мягкого ухода, причина может быть другой, подробно в статье почему шелушится кожа на лице.

Можно ли зимой делать пилинги? Мягкие можно, раз в неделю, если кожа не раздражена. Сильные кислотные пилинги лучше обсудить с косметологом.

Проверено 15 октября 2026.